Chris MacDonald
Chris MacDonald er en engageret og motiverende formidler og coach inden for fysisk og mental sundhed.
Chris MacDonald har en baggrund inden for humanfysiologi, sportspsykologi og ernæring og er tidligere eliteatlet. Han er kendt for at motivere til en sund og aktiv livsstil, bl.a. som skribent, som foredragsholder og som sundheds-coach i TV-programmer som Chris på Chokoladefabrikken.
Han er forfatter til bøgerne ’Du er ikke alene’ og ’Ikke til forhandling’.
Han er desuden grundlægger af nonprofit-organisationen Just Human, der arbejder for at forbedre sundhed og trivsel blandt børn, unge og deres rollemodeller.
Historien om os
I mere end to årtier har Chris MacDonald arbejdet i krydsfeltet mellem fysiologi, psykologi og menneskelig forbindelse – både i praksis og gennem forskning.
I dette tankevækkende oplæg dykker Chris ned i historien om os – fortællingen om, hvor dybt relationer, fællesskab og social tilknytning påvirker vores mentale sundhed og robusthed. Med udgangspunkt i den nyeste forskning og mange års erfaring viser han, hvorfor menneskelig kontakt ikke er en luksus, men en biologisk nødvendighed.
Chris arbejder samtidig med projekter, der skal give den næste generation de bedste forudsætninger for et sundt og meningsfuldt liv.